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节气香灸,二十四节气谷雨养生香灸调理

分享次数:973 发布时间: 来源:厦门市荷香堂商贸有限公司

节气香灸,二十四节气谷雨养生香灸调理 谷雨是二十四节气的第六个节气,今年是4月20日05:26:58。视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百....

节气香灸,二十四节气谷雨养生香灸调理

 

谷雨是二十四节气的第六个节气,今年是42005:26:58。视太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。

 

谷雨时节,南方地区“杨花落尽子规啼”,柳絮飞落,杜鹃夜啼,牡丹吐蕊,樱桃红熟,自然景物告示人们:时至暮春了。

此时,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,但不能像冬天一样进补,应当食用一些益肝补肾的食物,以顺应阴阳的变化,为安然度过盛夏打下基础。

谷雨节气养生

 

节气香灸,二十四节气谷雨养生香灸调理

关于谷雨节的来历,据《淮南子》记载,仓颉造字,是一件惊天动地的大事,黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下臣民共习之。这一天,下了一场不平常的雨,落下无数的谷米,后人因此把这天定名谷雨,成为二十四节气中的一个。

生活起居

谷雨到来,暮春到了,万物生长渐旺,天气也渐热,春暖花开。而过敏是春天高发的疾病,各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在的过敏源。过敏体质的人外出时就要预防花粉过敏,预防过敏性鼻炎、过敏性哮喘等的发作。

此时阳气渐长,阴气渐消,要早睡早起,不要过度出汗,以调养脏气。另外,由于谷雨时节雨水较多,要防湿邪侵入人体,出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

在情志、运动方面也如清明节养生一样,保持心情舒畅、心胸宽广,听音乐、钓鱼、春游、太极拳、散步等都能陶冶性情,切忌遇事忧愁焦虑,甚至动肝火。

 

节气香灸,二十四节气谷雨养生香灸调理

 

香灸就是通过香熏火灼把中草药及香药、藏药的药力通过穴位经络带到人体的病痛之处,祛除病邪的方法。

在特定的时令节气,选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸香灸,以温壮元阳,激发经气,调动机体潜能,提高机体抗病与应变能力。“香灸”为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今,在传统防病保健领域里占有特殊的地位。

 

谷雨香养

 

此刻万物始生,肝气旺盛,肝木易克脾土,脾土虚而肝气容易郁结,肝在六淫中属风,肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。所以节气灸法上着眼于“萌”。此时阳气渐长,阴气渐消,在雨水节气寒湿之邪最易困着脾脏。燥脾和胃、要防湿邪侵入人体,易发气血郁结、高血压、妇科杂症及各类皮肤病;出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。

此时九宫火莲香灸摄生以温灸命门、肝腧生阳为主,灸大椎调和气血,灸百会升阳举陷,灸膻中、中脘、气海加速任督脉轮转运动。

取穴肾腧假土养木,取穴承山、阳陵泉、三阴交活络通泰。

取穴足三里、平抑阴阳,节气灸法上强调疏泄条达,调养情志,健脾养胃。

取穴气海、脾腧、水道、膀胱腧、阴陵泉补中健脾,益气升陷。 

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